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已經有很多人談論過達克效應(Dunning-Kruger effect ，簡稱 DK effect) ，但我已經想像到，隨住越來越多人知道DK effect ，就會出現達克效應悖論 ( DK effect paradox )。 簡單說，達克效應就是解釋，蠢人會自大地認為自己很聰明，而聰明人會謙虛地認為自己未夠聰明。 將來的「達克效應悖論」就是，自大的蠢人會以為自己就是那謙虛的未夠聰明的聰明人。 那麼如何知道自己是蠢人還是聰明人？ 關鍵在於解難。 到底你遇到問題，你是會怨天尤人，不斷情緒化，大叫「不可能，絕對不可能。」？ 還是，你會不斷找尋方法去解決，一計破仍有一計補上？ 順帶一提，我們是提供另類解難的課程專門店，有興趣可以上課。 《權謀兵法道─真實人性心理手段》 香港區online課程 賣出超過10萬冊以上的《奸的好人系列》，讀者人數過萬，學生人數過千，名氣作家講師江健勇李民傑，亞洲巡迴演講，教授毒辣資訊，即將到香港站教授《權謀兵法道─真實人性心理手段》 現在立即報名 江健勇和李民傑--合講的課程(權謀

在現實生活，我很少給予意見，多數時候是沉默，不少人應該認為我是孤癖。(我不否認) 原因有二： 一，我信奉資訊有價。除了金錢價值，還有人性的考量。如果那是得來很易的資訊，人類會覺得那是很廉價又不重要的。 二，如果你沒有問我意見，而我卻高談闊論，我認為是對你不尊重。 情況就像我處於高位，利用知識把你壓下去，命令你做這些，做那些。簡單講好似老豆教仔，但我沒有隨處做老豆的嗜好。 其實有些人不是真的想要聽意見，只是想發洩情緒，遇到這種情況，我通常都會回應：「你說的對，你說的都對。」 不帶任何情緒，禮貌地聽畢便算。 有位朋友已經移民多年，facebook不常更新，要知道他的消息是很有限。有時與其他人提起，大家都不約而同地說：沒有消息便是好消息。 因為一旦他遇到難題或煩惱，便會周圍告訴人，問其意見，但，他並不是真的想聽意見，只是想搵到人，或搵到其他觀點去支持他的決定。每次也是回答了很詳細，然後他還是依然故我。 既然決定了，何必問人？ 久之，我也不說了，邏輯與思辯什麼的都不重要，他發洩了情緒，對他才是最重要。 我只好說

世界上的知識不斷在更新，但學校仍然會教過時的、已經不正確的知識。不論在香港或英國，學校仍然在教食物金字塔(food pyramid，圖左)。但，食物金字塔已在二十年前就已更改了。 就利用美國USDA公布的標準做參考好了。 曾經一度成為健康飲食指標食物金字塔，直到2005年就已經作出修正，到了2011年則開始提倡「我的餐盤」(my plate，圖右)。 簡單說，就是不再鼓勵多食碳水化合物，並改為殼類，而其他類別的食物的比例上大致平均。 那麼「我的餐盤」就是健康飲食嗎？ 我不同意。 有研究飲食都知道，這世上並沒有超級無敵的飲食法。 比如，我是食開keto diet，食的都是高脂肪，少碳水化合物。因為一旦攝取碳水化合物，我的身體就出現異常(發炎狀態)，很明顯地覺察得到，所以我也不能跟my plate的建議。 脂肪並不是惡魔，學術界已經為其平反。糖，才是萬惡，拒糖保平安。 相對地，雖然keto diet對我的效果很好，但我也不會隨便建議其他人食keto diet。如果你要嘗試，而又問到我的建議，我亦會給你一二，但就不會