你由幾時開始認為哭是沒有用?
- 西律士Cyrus
- 2025年12月20日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新:1月8日

你由幾時開始認為哭是沒有用?
不只一次,亦不只一人,我聽到有父母對孩子說,哭是沒有用的,哭是不能解決問題的。我納悶,為何會有這種見解?
如果我無記錯,電視劇或電影好像有這樣演過。(*好吧,我就強行將問題歸因送予流行文化。大家經常被這種錯誤的價值觀洗腦,在本文章末,有提到怎樣反洗腦。)
先說明,我是不會抗拒自己或孩子哭,並且不認同哭是沒有用。無論由心理學或生物學角度去看,哭是有其目的及作用。
剛剛由母體出生的嬰兒,不就是會哭嗎?當他們一哭,你便知道嬰兒是真的活著,會呼吸。
之後,每當嬰兒有任何哭泣,都能令大人立即意識到有狀況,並趕去支援,抱的抱,餵奶的餵奶,安撫的安撫。
所以,哭泣本來就有求助的用途,就算到了成人,當你哭的時候,都會引起關注,及更令人想伸出援手。
再說,哭泣能對情緒有舒發作用,令情緒疏導。當情緒疏導了,你的身體才正常運作。既然如此,為何要告訴孩子或勉強自己不能哭?
是的,哭泣有其好處,亦有其副作用。
首先就是感到尷尬,剛才說到哭的時候會引起關注,當成為眾人的焦點,多少會感到尷尬。而且,哭泣亦等同示弱,要在人前展示自己的弱點,可能會引起另一種不適。
其次,當有人哭泣,身邊的人可能會被其感染了情緒,令自己也感到悲傷痛苦,父母不想有這種感染,便索性罵孩子不要哭。當孩子不哭的時候,父母就不必被感染情緒,也不用心煩。
但,抑制哭泣不代表情緒就不存在,可能會越演越烈,變得更糟。如果父母不斷怪責孩子的哭泣,更會令孩子多了一份罪惡感,認為自己不應該有情緒。
然後回到另一問題上,哭泣的確能不能解決問題?的確不能,但,當你情緒稍為回到平衡點上,你的頭腦才會比較好用,頭腦回復正常,你才會想到解決方法。
除非久哭不止,才有需要處理。不過,正常情況不會哭到不要不要。
以我的女兒為例,就算是幼稚園的時候,當女兒遇到事情,回來跟我哭訴,我會讓她先哭了再說。
我會讓她哭,哭完再慢慢地說,我會什麼也不做,靜靜地等待。
縱使我叫她盡情地哭,但時間也不會太久,大概是5分鐘的事情,之後她就不哭了。
*其實我沒想到有反洗腦效果,但有學生上完課後反映他被我反洗腦了,課程內容如下:
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心靈雞湯那種金句,在我們奸的好人圈子被稱為「浪漫廢話」,看似言之有物,實質上沒有內容。但,不幸地卻成為大多人的價值觀,影響人的思考及行動。
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你想避免影響,你必先要了解這些「浪漫廢話」怎樣創作,如果你想影響他人,也是利用同樣公式,去創作你的專屬「浪漫廢話」。
例如:「男人不壞,女人不愛」「失敗乃成功之母」
這些聽起上來很有智慧的道理,但其實很模稜兩可,什至完全無邏輯可言。
但,真的嗎?
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這些語句在《奸的好人》圈子內稱之為「浪漫廢話」,看似有內容,實際上講了等於無講。
但,偏偏「浪漫廢話」很受歡迎,很容易把價值觀輸入自己的頭腦,亦輸入到別人的頭腦。
所以,在《奸的好人》圈子內,「浪漫廢話」是一種技能,有目的地設計,亦有目的地說,就是要利用「浪漫廢話」去影響別人的價值觀。
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