成年人就應該對自己的情緒負責任
- 西律士Cyrus
- 2025年12月20日
- 讀畢需時 2 分鐘
《成年人就應該對自己的情緒負責任》
Anne Hathaway在減肥的時候情緒很暴躁。
有天見到很美麗的日落，就叫老公過來看，但當時他正在聊工作上的電話，想她等一下。Anne Hathaway立即就罵老公了，大概是罵工作的電話不會比她的日落重要。
這件事是Anne Hathaway在訪問中以玩笑形式中說出。
但實際上不好笑。
無論什麼原因，對身邊的人無保留地發洩情緒，本來就不應該的事。
我估計當下Anne Hathaway沒有意識到自己的錯誤，認為自己做很正確的事。而事後情緒冷靜下來，想想好像不應該這樣，不過覺得自己的反應很好笑，於是當成是笑話。
好像是自嘲，但實際上不覺得自己有犯錯。
這種人很可怕。
明顯地，你不會覺得Anne Hathaway有反省過自己的行為，要是那天才發生相同的事，她依舊不理老公是否在做緊要事，她都會任由情緒行事，對老公罵起來。
然後，某天回想起來，好像不太應該，亦再一次當玩笑地閒聊。
若果她的老公忍不住要離婚，她亦會認為老公沒有理解她，體諒她，沒有接受她的情緒。(我希望不是這樣)
這種對自己的情緒沒有覺察力，任由發洩，反而最傷害親人。
當親人承受到某程度，會再不能想承受，要不是身體出現毛病，就是不想再認受而離開。
親人也會變成陌路人。
成年人要對自己的行為負責，也要對自己的情緒負責，可以對老公舒發情緒，或訴苦，但總不能當成出氣對象。
反過來，我想Anne Hathaway也不想老公這樣對她，對吧？
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