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別怪抑鬱症的人不夠樂觀   若不理解抑鬱症，就不要指責患者，先聆聽好再來說話。   有時見到一些人安慰人，說什麼你不是最慘的，世界上有人比你更慘，所以你不要傷心。聽後不禁令我冷笑。   是的，世界上有很多人比我更慘，但關我L事？  ...

《情緒整合令你可以雙大腦地思考》   無論是個案或學生，我一律稱為學生，反正最後都是從我開始學習應對情緒的方法，而且稱呼學生比起稱呼個案不怎麼冷漠。   有套情緒整合的方法，之前都幫助過學生解決嚴重抑鬱症及嚴重焦慮症的問題。  ...