飲酒後可以做運動嗎

飲酒後可以做運動嗎？答案：不是不可以，但有很高風險。

你要知道飲酒後，身體會發生的事，血壓會降低，然後呼吸會急促不順。到了醉酒的時候，人體有兩個地方會變軟無力，那是舌頭跟膝蓋。所以，有人開始醉的時候，口齒不清及走不到直線，就是這個原因。

不過，不排除身體有更多的肌肉變軟無力。再進一步說，就是很難發力。

是的，我曾做過測試酒後運動，當然這是我個人的身體狀況，不代表全人類也如此，也不完全是科學，只當個案參考。

當我酒後做運動 (重訓，問你死未)，就會面對肌肉無力的情況，雖然可以靠意志力短期爆發一下，但不能持續。(這也是為何男人飲酒後久久不射，甚至軟掉低頭，不過如果你能保持夠硬，也可以是錯覺金槍不倒)

然後，每做一組重訓也會急促喘氣。

所以飲酒後跑步的難度，可以說是正常狀態的十倍，也很難預料身體會出現的狀況，更有機會出意外。

除非你是資深的運動員，有辦法克服酒後的身體不適，但普通人很難酒後運動。不過，資深的運動員又沒有需要又飲酒又運動。

因此，結論是飲酒後運動，會有難以預計的情況發生，因此飲酒就不要做運動。

那麼食止痛藥又飲酒又運動呢？

這個狀況就更恐怖，你不知道藥力或酒力發揮到什麼程度，那就更不要做了。

*其實又食止痛藥又飲酒又運動，我也不敢做這種測試，大家自己小心啦。

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心靈雞湯那種金句，在我們奸的好人圈子被稱為「浪漫廢話」，看似言之有物，實質上沒有內容。但，不幸地卻成為大多人的價值觀，影響人的思考及行動。

我們被這種「浪漫廢話」影響的同時，亦不斷以此去影響他人。

你想避免影響，你必先要了解這些「浪漫廢話」怎樣創作，如果你想影響他人，也是利用同樣公式，去創作你的專屬「浪漫廢話」。

例如：「男人不壞，女人不愛」「失敗乃成功之母」

這些聽起上來很有智慧的道理，但其實很模稜兩可，什至完全無邏輯可言。

但，真的嗎？

女人只愛壞男人嗎？失敗得多了就會一定會成功嗎？

這些語句在《奸的好人》圈子內稱之為「浪漫廢話」，看似有內容，實際上講了等於無講。

但，偏偏「浪漫廢話」很受歡迎，很容易把價值觀輸入自己的頭腦，亦輸入到別人的頭腦。

所以，在《奸的好人》圈子內，「浪漫廢話」是一種技能，有目的地設計，亦有目的地說，就是要利用「浪漫廢話」去影響別人的價值觀。

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