從絕望到微笑，一個抑鬱案例揭示「情緒整合」的效果
- 西律士Cyrus
- 2小时前
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《從絕望到微笑，一個抑鬱案例揭示「情緒整合」的效果》
那天我有點空閒，正要打開我的PS5玩玩新買的《對馬戰鬼》，還未開打，電話就響了，是學生透過公司熱線打來的。
一接電話，已經聽到對方的聲線很急躁，很絕望。
他說剛剛見完心理治療，但他覺得自己已經患了嚴重抑鬱症幾十年了，不可能會有康復的一天。
那時候，我真的很想玩對馬戰鬼，不過還是讓他把話說完，那已經是一小時之後。
他問：「有沒有方法幫到我？」
我說：「方法是有的，而且不少。只是我近期都安排不到時間見面，最快也是半年後，但這段時間，我可以一路幫你跟進，給予建議。」
他說好。
由於他沒有上過《駕馭學》，所以這在半年期間的操作方式，不完全是為了治療抑鬱症，而是駕馭情緒為主，我提供很多資訊讓他學會正確地應對自己情緒。
在半年後，終於有時間幫他做情緒整合。
抑鬱只是一種情緒，有時會幫助我們，但大多時候會令我們感到不適，這是矛盾的。
很多情緒也有同樣的情況，不同的情緒出現是為了應對不同的困境，這是好事，是我們身體的機能，但過多的情緒會令人身體出現問題。
利用情緒整合，就是為了解決這樣的矛盾。
當我幫他做了矛盾情緒整合，長期困擾他的抑鬱情緒陰霾煙消雲散，臉上繃緊的表情立即放鬆下來，開始有點會心微笑。
後來他告訴我，在他回家的路上也是帶住愉快的心情。
別小看「愉快」，抑鬱症的人特別是嚴重抑鬱症是不簡單的，因為缺乏血清素，「愉快」對他們來說是很稀有。
雖然只是解決了抑鬱問題，但他還有其他情緒問題困擾，不要緊，我已經教了他矛盾情緒整合的方法，他可以自己幫自己。
每個人的人生都是充滿矛盾，就連玩個遊戲也是。
在那天跟學生聊完電話之後，我重開我的PS5，繼續《對馬戰鬼》，故事講述在對馬島的武士要抵抗蒙古人入侵，主角認為武士道不足以應付入侵者，需要靈活的作戰方式。但，主角的舅父卻堅信就算輸，亦要保持武士道精神。兩種價值立即衝突起來。
矛盾的信念，矛盾的價值觀，從而生起矛盾的情緒.......
如果想了解更多關於矛盾情緒整合，並且有效駕馭情緒，可以參加今年唯一的《駕馭學》，就在5月30-31日
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香港奸的好人課程《駕馭學 ─ 利用及修練你的情緒力量》2026年5月30-31日實體情緒管理課程
(快速報名連結：https://bit.ly/3ZRugl5)
正能量不是絕對的好，負能量也不完全地壞，你的大腦是講求 -- 平衡。
年輕的人要知道情緒的優勢，上年紀的人則要借助情緒的力量。
來臨《駕馭學》課程中，將會分享要怎樣操作這些內在能量。
這些內在能量包括你性慾，憤怒，懶，散，是的，你沒看錯，看起來很負面，很沒用的情緒，其實裡面是隱藏著金礦的。然後這些金礦要怎樣跟身體感應結合，這些金礦、身體感應又怎樣和我們的生命結合，都會在課程裡面分享。
技巧掌握練習★★★★★
課堂中會有大量的練習，而練習當中你亦無需透露自己的私隱亦可完成。
解讀潛意識法★★★★☆
潛意識會影響身體，然後透過身體的回饋，再影響潛意識，最了解你的還是你自己。
冥想呼吸調節★★★★☆
改良多種方法，務求做到最方便及容易，而且可以因應不同情況。
改善情緒技巧★★★★★
不同的NLP及催眠情緒治療技巧，你都可以學習得到，亦可以選擇最合適你的方法。
課程內容：
1. 情緒歸元法：將情緒的力量保留，而不被情緒障礙的整合法。
例如，憤怒是令人充滿行動力的情緒，令你不再拖延，立即去做。但憤怒往往都令你回憶之前不快的事件。歸元法就是幫助你不去回憶事件，不被往事困擾，但純粹保持住情緒帶給你的力量。
2. 矛盾情緒整合法：就是將你對立的情緒，或不能同時出現的情緒整合，並連結起來。
比如，有些人的愛情觀是性與愛分離，連結後令你更加投入到感情關係中。
或有些人賺錢到某階段就遇上瓶頸，就可能有某些導金錢的價值觀有矛盾，整合後可以幫助你突破。
我會跟大家分享全方位整合技術,這是我二十年來集大成的整合技術，全套包括「矛盾整合、多重式整合、歸元式整合、偶像整合、整合冥想」
3. 身覺：你的身體與潛意識橋樑。
潛意識及情緒都會影響到身體的感覺，特別是負面情緒的時候，身覺就更加明顯，嚴重亦會引發疾病。
反過來說，就是身體會反映出你的潛意識，所以這樣成為你與潛意識溝通對話的橋樑。
同時，你也可以影響身覺去改變潛意識。先了解身體就是潛意識具體化的延伸，了解《身覺》的存在。掌握身體感覺與內省的正確方法學習感知《身覺》，透過內省找到生活中的啟示。
4. 原生家庭治療法：由源頭開始了解自己，改變自己。
每個人最初的價值觀都是來自原生家庭的父母，當中有些價值觀可能是對立，可能是不切合你現況，甚至對你造成困擾，影響你的愛情乃至工作。
這個方式就是找出影響得你最深的價值觀，並且深入探討。
5. 特殊體位兼呼吸法：課程中會教授你多種呼吸法和啟動身體能量的體位，有很多是經過不斷改良及調整，可以簡單容易做到。
純粹用呼吸法可以令你深度放鬆，幫助你與大腦及潛意識對話，令你更清楚感受到身覺是如何影響你的情緒及身體。
當中的一些技術，能夠讓你暫時性的血壓下降、迅速提神、消除飢餓、增加性慾等。
6. 啟動個人的頓悟巔峰體驗：課程中有多個方法來讓你逐步的進入術語自己的人生巔峰狀態，從體驗小頓悟，伸延到中或大的頓悟，進入心流的化境。最後這個部份，有學員說堪比服用了微量迷幻藥的喜悅，甚至是達到宗教的神秘體驗。
7. 江魔的《駕馭學》課程，是最「神秘、危險、強大」的完全自我駕馭課程。
主持：
Cyrus Tam
香港奸的好人課程統籌及負責人
講師嘉賓：
江健勇老師，號江魔，《毒辣NLP》創辦人，專門鑽研冷門資訊，對宗教話題擅長，神秘學研究也很透徹。改良NLP的技術，影響人於無形
暢銷書《奸的好人系列》作者，著作有《印象洗腦術》、《愛情陰謀論》、《好男人病毒》、《純粹情慾》
時常受媒體訪問，及到香港、台灣、馬來西亞開辦課程
江老師曾在2015年Tedx 演講《從騎劫思考中反思如何思考》
廣東話版《駕馭學 ─ 利用及修練你的情緒力量》
日期：2026年5月30-31日(六/日)
時間：9am - 6pm
地點：尖沙咀(在報名後將會收到詳細地址)
模式：實體課，學員需親身出席
語言： 粵語
入學條件：
1) 能聽懂粵語
2) 對人性心理持開放態度
來上《駕馭學》的朋友，記得以下幾樣事情：
1）要帶筆過來，因為你要寫很多的東西，我們會提供紙給你。
2）要穿寬鬆的衣褲（特別是女生，記得要穿寬鬆的褲子），因為有動作要做。
3）課程中有不少的部份是要跟人練習的，我建議是盡量跟不同的人練習，你可以從中了解更多內心世界的參考角度。（此中不一定要把私隱告訴人）
課程價目
課程原價： HKD $13500
早鳥價優惠：HKD$10500 (只到5月9日或之前)
午鳥價優惠：HKD$11500(只到5月23日或之前)
另外，舊學員優惠：HKD $3500 (5月9日或之前，只限曾上過本課程之學員)
課程費用包課程講義
及Facebook秘密群組補習班，老師網上解答問題
現在就請你立即報名。
報名方法：
1. 請填妥報名表：
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停止壓抑的情緒管理！學會把憤怒變成你的成功燃料我們會儘快回覆
****完成報名及繳付學費後, 方能確保學位。
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*****課程當中是不準錄音的。亦有措施監察違規錄音。如發現偷錄，偷錄者將被趕離場，並不會退回學費。
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